4月に入ってから、こんな感覚はありませんか？ ✓朝から体が重い ✓首や肩が気になる ✓理由はないけど疲れている 特別なことをしていないのに、 どこか「いつもと違う感じ」が続く。 そんな状態です。 環境が変わると､体の中で […]

4月に入り、 ｢なんとなく疲れている」 ｣少し体が重い」 そんな状態を感じていませんか？ 多くの方が ➤ まだ我慢できる ➤ そこまでひどくない ➤ 忙しいから後でいい と感じています。 ここまでは問題ありません。 ただ […]

立ち上がるとき、腰が重いと感じることはありませんか？ 最近は、 ✓デスクワークが増えた ✓スマートフォンを見る時間が長い といった生活の中で、「座っている時間」が長くなっている方が多くなっています。 この状態が続くと、腰 […]

季節の変わり目になると、 ✓ 体がだるい ✓ 首や肩が重い ✓ 朝すっきりしない そんな状態を感じることはありませんか？ 3月は、寒さがやわらいでくる一方で、気温や気圧、生活リズムの変化が重なる時期です。 その影響で、体 […]

「整体って、どんなときに行けばいいの？」 と思っている方も多いかもしれません。 強い痛みが出たとき？ 動けないとき？ そう思われることも多いのですが、 実際にはもう少し早い段階で相談される方もいらっしゃいます。 こんな違 […]

気づくと、1時間以上座ったまま。 そんな時間、増えていませんか？ 仕事や家事の合間、パソコン作業やスマートフォンなど、今の生活では座る時間がとても長くなりがちです。 小牧市でも、デスクワークやスマートフォンの時間が増えて […]

首の違和感や、 朝のふわっとした感じ。 強い症状ではないけれど、 なんとなく気になり続けている。 そんな状態が続いていませんか。 動く前に、まず確認していないでしょうか 立ち上がる前に、 ｢今日はどうかな」と思う。 振り […]

朝、布団から起き上がるとき。 椅子から立ち上がる瞬間。 ほんの一瞬、ふわっとする。 強いめまいではないけれど、 なんとなく不安定な感じが残る。 そんな状態が続いていませんか？ 朝は、体がまだ目覚めきれていません 寝ている […]

｢強いめまいではないけれど、なんとなくふわっとする｣ 最近、そんな声を聞くことが増えています。 立ち上がったときに少し不安定。 歩いていて、ほんの一瞬バランスが揺れる感じがある。 でも、ぐるぐる回るわけではない。 このよ […]

  首の違和感や重さが続いていると、 痛みそのもののつらさに加えて、 日常の中で「首」を意識する場面が増えてきます。 朝、布団から出ようとしたとき 仕事や家事の合間 姿勢を変えた瞬間 ｢あ、また首が気になる」 そんな瞬間 […]