座っている時間が長いと、腰はどうなるのか
立ち上がるとき、腰が重いと感じることはありませんか？ 最近は、 ✓デスクワークが増えた ✓スマートフォンを見る時間が長い といった生活の中で、「座っている時間」が長くなっている方が多くなっています。 この状態が続くと、腰 […]
季節の変わり目の不調… 病院？整体？
季節の変わり目になると、 ✓ 体がだるい ✓ 首や肩が重い ✓ 朝すっきりしない そんな状態を感じることはありませんか？ 3月は、寒さがやわらいでくる一方で、気温や気圧、生活リズムの変化が重なる時期です。 その影響で、体 […]
整体って、どんなときに相談すればいいの？
「整体って、どんなときに行けばいいの？」 と思っている方も多いかもしれません。 強い痛みが出たとき？ 動けないとき？ そう思われることも多いのですが、 実際にはもう少し早い段階で相談される方もいらっしゃいます。 こんな違 […]
あなたの体、PCと一緒に「フリーズ」していませんか？
気づくと、1時間以上座ったまま。 そんな時間、増えていませんか？ 仕事や家事の合間、パソコン作業やスマートフォンなど、今の生活では座る時間がとても長くなりがちです。 小牧市でも、デスクワークやスマートフォンの時間が増えて […]
体のことを気にしている時間が増えていませんか?
首の違和感や、 朝のふわっとした感じ。 強い症状ではないけれど、 なんとなく気になり続けている。 そんな状態が続いていませんか。 動く前に、まず確認していないでしょうか 立ち上がる前に、 ｢今日はどうかな」と思う。 振り […]
