｢首が痛いのは、姿勢が悪いからですよ」 そんな話を聞いたことはありませんか？   デスクワークやスマートフォンを使う時間が長くなり、 ｢猫背だから首が痛いのかな」 ｢頭が前に出ているから？」 ｢姿 […]

  首が痛くなったとき、 「温めたほうがいいのかな？」 「痛みがあるなら冷やしたほうがいい？」 と迷った経験はありませんか？   インターネットで調べてみると、 「急な痛みは冷やす」 「慢性的な痛みは […]

首が痛いとき、 ｢なるべく動かさないほうがいいのかな？」   それとも、 ｢固まらないように動かしたほうがいいのかな？」   このように迷った経験はありませんか？   インターネットやSNS […]

  ｢首を動かすと痛い。」 ｢振り向くと首がつらい。」 ｢上を向くと違和感がある。」   このようなお悩みでお困りではありませんか？   整体院アコーリアにも、 ｢首を動かすと痛い」 という […]