「痛みがある場所」だけを施術しても、
しばらくするとまた同じ不調を繰り返してしまう。

こんなお悩みありませんか？

・腰が痛い
・肩が痛い
・膝が痛い
・同じ痛みを何度も繰り返してしまう

そのような経験はありませんか？

 

実はその背景には、身体が長い時間をかけて覚えてしまった
〝動きのクセ〟が関係していることがあります。

 

痛みだけを見ても解決しない理由

腰が痛い。

膝が痛い。

肩が痛い。

 

もちろん、その場所には負担がかかっています。

 

でも、その負担は結果であり、
身体全体の使い方によって生まれている場合があります。

 

だからこそ…

 

〝どこが痛いか〟よりも
〝なぜそこへ負担が集まったのか〟

 

を見ることが大切なのです。

 

身体は毎日の動きを覚えています

私たちは無意識のうちに、

▶ 立ち方

▶ 歩き方

▶ 座り方

▶ 階段の上り下り

▶ 体重のかけ方

などを毎日繰り返しています。

 

その繰り返しが積み重なることで、
身体は〝これが普通の動きなんだ〟と学習していきます。

 

最初は小さなクセだったものが、
何年も続くことで身体の標準になってしまうことも少なくありません。

 

かばう動きも学習されます

例えば…

 

足首をかばう動きが続くと、
膝や股関節が余計に働くようになります。

 

さらに腰まで頑張り続け、
身体全体のバランスが変わっていくことがあります。

 

つまり…

 

痛みだけではなく、
〝かばう動き〟まで身体は覚えてしまうのです。

 

だから一時的に痛みが軽くなっても、
同じ動き方を続けていれば、再び負担が集まりやすくなります。

 

身体全体のつながりを見ることが重要です

身体は、
骨や筋肉がそれぞれ独立して動いているわけではありません。

 

足首、膝、股関節、骨盤、背骨…
これらはすべて連動しています。

 

どこか一つの使い方が変わると、
その影響は他の部位にも広がっていきます。

 

そのため当院では…

 

痛みのある場所だけでなく、
身体全体のつながりや動き方を確認することを大切にしています。

 

まずは｢知ること｣から始めませんか

身体は正直です。

 

今の動き方は、昨日今日できたものではなく、
長い時間をかけて覚えてきたものかもしれません。

 

だからこそ…

 

まずは今の身体がどのような動きを覚えているのかを知ることが、
改善への第一歩になります。

 

繰り返す不調でお悩みの方は、
一度、ご自身の身体全体の動きを見直してみませんか。

 

整体院アコーリアでは…

 

〝身体全体のつながりを確認しながら

根本から改善を目指すサポート〟を行っています。

身体は間違っているわけではなく、
長い時間をかけて今の動きを覚えてきた結果かもしれません。

まとめ

だからこそ、痛みのある場所だけではなく、
身体全体の使い方や動きを見直すことが、
繰り返す不調の改善につながると私たちは考えています。